Chia pudding et pudding au kaki : toutes nos recettes

Name: Des recettes saines et gourmandes de chia pudding
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 personnes
Cuisine: chia pudding

Les chia puddings peuvent être servis au petit déjeuner ou au dessert. Photo par Meal Makeover MomsSegui

Pour un petit déjeuner sain et savoureux, beaucoup se tournent vers le chia pudding. Cette préparation à base de lait, végétal le plus souvent, et de graines de chia est riche en fibres, en protéines et en oméga-3.

Les graines de chia épaississent le lait et en font une sorte de porridge. Agrémenté du topping de votre choix, fruits frais, fruits secs ou oléagineux, le chia pudding est adapté à tous les goûts et à toutes les envies.

Toutes les recettes de chia pudding et pudding au kaki des Gourmets

Des idées de recettes de chia pudding et pudding au kaki pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Pudding de Chia au Kaki Orange et Grenade

gourmandiseassia

C’est un dessert rapide, facile et surtout sain. Composé de produits bons pour le corps et bon pour le palais. Ces verrines peuvent être proposées après un repas ou au petit déjeuner pour profiter de ces vitamines et avoir de l’énergie.

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